Granola mit Joghurt und Beeren
Granola mit Joghurt und Beeren ist ein köstliches und nahrhaftes Keto-Frühstück, das dich energiegeladen in den Tag starten lässt. Diese knusprige Mischung aus Nüssen, Samen… Weiterlesen »Granola mit Joghurt und Beeren
Gefüllte Paprika mit Ei und Hackfleisch
Gefüllte Paprika mit Ei und Hackfleisch sind ein köstliches und nahrhaftes Keto-Gericht, das sowohl zum Frühstück als auch als Hauptgericht serviert werden kann. Die Kombination… Weiterlesen »Gefüllte Paprika mit Ei und Hackfleisch
Avocado-Bacon-Burger mit Spiegelei
Avocado-Bacon-Burger mit Spiegelei – ein herzhafter Genuss für alle Burgerliebhaber und Avocado-Fans! Dieses Keto-Rezept kombiniert saftiges Fleisch, knusprigen Bacon, cremige Avocado und ein perfekt gebratenes… Weiterlesen »Avocado-Bacon-Burger mit Spiegelei
Schinken-Käse-Röllchen
Ein schnelles und einfaches Low-Carb Rezept sind Schinken-Käse-Röllchen. Ob als Snack oder als Beilage zum Salat – sie sind immer ein Genuss. Und das Beste… Weiterlesen »Schinken-Käse-Röllchen
Kürbis-Muffins
Für die kältere Jahreszeit ein Hochgenuß: leckere Kürbis-Muffin. Hier kommt ein einfaches und köstliches Keto-Rezept für alle Kürbisliebhaber! Zutaten: Zubereitung: Die Kürbis-Muffins sind ein leckeres… Weiterlesen »Kürbis-Muffins
Blumenkohl-Garnelen-Risotto
Ein leckeres und gesundes Gericht, das perfekt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet ist, ist das Blumenkohl-Garnelen-Risotto. Anstelle von Reis wird hier Blumenkohl verwendet, was dem… Weiterlesen »Blumenkohl-Garnelen-Risotto
Hähnchensalat mit Avocado-Dressing
Ein Hähnchensalat mit Avocado-Dressing ist eine leckere und gesunde Option für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen. Dieses Rezept ist keto-freundlich und enthält eine Fülle von… Weiterlesen »Hähnchensalat mit Avocado-Dressing
Kokos-Pancakes mit Beeren und Schlagsahne
Ein köstlicher Frühstücksklassiker in einer Keto-Version: Kokos-Pancakes mit Beeren und Schlagsahne. Diese leckeren Pancakes werden aus Kokosmehl und Eiern hergestellt und mit frischen Beeren und… Weiterlesen »Kokos-Pancakes mit Beeren und Schlagsahne
Lasagne mit Zucchini-Nudeln und Hackfleisch
Ein klassisches Nudelgericht wie Lasagne muss auf einer ketogenen Ernährung nicht zwangsläufig verzichtet werden. Mit der richtigen Zubereitung und den passenden Zutaten kann man eine… Weiterlesen »Lasagne mit Zucchini-Nudeln und Hackfleisch
Rinderhackfleisch mit Gemüse und Feta-Käse
Rinderhackfleisch mit Gemüse und Feta-Käse ist ein köstliches und sättigendes Keto-Rezept, das einfach zuzubereiten ist. Dieses Rezept ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse und hochwertigem Protein… Weiterlesen »Rinderhackfleisch mit Gemüse und Feta-Käse
Müsli-Bowl mit Kokosjoghurt und Nüssen
Ein Müsli-Bowl ist eine schnelle und einfache Frühstücksoption, die jedoch oft viele Kohlenhydrate und Zucker enthält. Aber mit diesem Keto-Rezept für eine Müsli-Bowl mit Kokosjoghurt… Weiterlesen »Müsli-Bowl mit Kokosjoghurt und Nüssen
Hähnchencurry mit Blumenkohlreis
Das Keto Hähnchencurry mit Blumenkohlreis ist ein gesundes und köstliches Rezept, das perfekt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet ist. Das Curry ist reich an Protein… Weiterlesen »Hähnchencurry mit Blumenkohlreis